14 razones por la que la representación social es importante.

Halle Lynn Bailey, como Ariel la sirena.

En estos tiempos de incertidumbre, una sirena negra nos recuerda que los hijos de Hitler son muchos y están preparados para sembrar el odio.

 Whitney Houston y Brandy

Hola, Curly. Si te has pasado estos días por TikTok, Instagram o has visto algún que otro telediario. Te habrás dado cuenta del revuelo que han armado, los racistas, por el hecho de que hayan escogido, a una actriz negra, para interpretar la versión de carne y hueso de la sienita. Sí, ese personaje creado por Christian Andersen, y que Disney hizo suyo hace unos años, llevándolo al cine en forma de dibujos animados. Y, ¿cuál ha sido la hermosa respuesta que los padres y madres negras les han devuelto? No se han molestado en perder el tipo rebatiéndoles sus estupideces. Se han limitado a poner en las redes sociales, u montón de videos de niñas negras, mestizas, sorprendiéndose, emocionándose, llorando, saltando y alucinadas. Apenas sin dar crédito a lo que tenían ante sus ojos. Su personaje más querido, Ariel, ¡la sirenita! Tenía la piel oscura como ellas. Una de las niñas le decía su madre, mientras saltaba de alegría ¡Mama Ariel es negra, mi princesa favorita es negra! Incluso ha habido mujeres negras como yo que han llorado. En mi caso era como si, de alguna manera, la imagen de la Ariel con la piel negra hubiese devuelto a la niña que llevo dentro, algo que, siempre, echó de menos cuando era niña. Verse representada como alguien especial, una persona a quien la gente adora y admira. Vamos, ¿Quién no ha querido ser una princesa cuando era una niña? Pero, por el hecho de ser negra, no podías ni a aspirar a vestirte como una. Porque, siempre había alguien que te decía —¡No puedes ponerte ese traje, no hay princesas negras!

Así qué, el hecho de que Disney haya tomado esta decisión me parece, bien. No voy a meterme en la razón por la que ha tomado esa decisión. Es cierto que me hubiese gustado, que contará una nueva historia, con una nueva sirena negra, con un nombre propio, vivencias propias. Y proveniente de las cálidas tierras, del continente africano, donde en sus mares abundan las historias de misteriosas sirenas negras. Pero, eso ya es otra historia. Lo importante, lo que sé, siento en mi corazón y creo profundamente en ello. Es que la representación social de las niñas negras es importante. Y estas son algunas de las razones.

10 razones por las que creo, es importante.

  1. Te hace visible socialmente
  2. Deriva estereotipos
  3. Te aporta y fomenta autoestima
  4. Te hace sentir valorada
  5. Te da una perspectiva más amplia de lo que puedes hacer como individuo
  6. Empodera a la persona
  7. Lucha contra el racismo silencioso
  8. Derriba las barreras sociales
  9. Crea oportunidades laborales para otras razas
  10. Crea un debate social
  11. Reconoce el valor de otras razas
  12. Mueve las conciencias sociales
  13. Es reivindicativo
  14. Es enriquecedor a nivel social

Pero, a los racistas no les gustan, ninguna de las razones mencionadas arriba. Y se han indignado, alegando que las princesas solo pueden ser blancas, aunque se trate de una sirena. Solo voy a recordarles que el ser princesa, no tiene nada que ver con el color de la piel. Lo único que hace falta es que tu padre sea rey o tu madre sea reina. Y en África, antes de que los europeos llegaran y pusieran todo patas arriba como hacen siempre. Había reyes, reinas, princesas y príncipes. Y cuanto a lo de la sirena. Ellos no tienen el monopolio de la leyenda. Ya que, una de las leyendas más comunes y tradicionales de África Central, Occidental, es la de Mami Wata: Una deidad mujer, que vive en el agua y cuya mitad de cuerpo puede ser de cola de pez, o de serpiente. Y es posible como siempre que esto también se lo hayan apropiado. Como lo hicieron al convertir a la reina de Saba, Cleopatra. Personajes que sí existieron en realidad y cuya raza, si está, documenta claramente por la historia de sus lugares de procedencia. Y no una sirena que Cristian Andersen describe con una piel trasparente.

Vamos, que si yo me tuve que tragar a una Cleopatra rubia con ojos azules, y una reina de Saba con el cabello pelirrojo y la tez más blanca que la leche. Ellos pueden sobrevivir a que una sirena, ¡personaje ficticio!, sea negra.

Para fomentar a que nuestras, niñas, niños se vean reflejados en la lectura. Os dejo esta selección de libros.

Espero que este post te haya ayudado a entender, que aún nos falta mucho para sentirnos libres como personas. Y lo importante que es que, nuestros niños estén preparados para luchar contra los racistas de este mundo, usando sus mentes, talentos.

Los 16 mejores buscadores de trabajo

El trabajo: una parte importante de la vida de una mujer curly

Hola, Curly. Cómo ya te adelante en el anterior post. Aquí está el listado de las páginas de trabajo, que mejor funcionan para mí, a la hora de buscar empleo. Pero sobre todo, son fáciles de navegar. Puesto que buscar trabajo, ya es una tarea dura, además estresante. Y lo que uno necesita, es que le faciliten un poco las cosas. Así que aquí va el listado. Échales un vistazo y escoge la página o app que creas que te funcionara mejor, a la hora de buscar y encontrar empleo.

Podría resumirte punto por punto, cada una de ellas. Pero creo, que es mejor que hagas clic en los enlaces y escojas la plataforma que te interesa. Dependiendo de la que más se ajuste a tu sector o publique, más ofertas de trabajo en tu gremio, ciudad o lugar al que quieras mudarte para trabajar. No olvides también comentarles a tus familiares, amigos y conocidos de confianza que estás en búsqueda de empleo. Además de acercarte a la oficina de empleo de tu ciudad para cursos, paro (también te informará de si dispones de alguna ayuda monetaria) Disponer de algo de dinero, ayuda bastante cuando estás buscando empleo. Hay otros organismos como Cepime, Ugt, Comisiones Obreras. Para informarte, no solo de sus los cursos, también de posibles empleos y derechos que tienes como trabajadora. Y por último, si no tienes ni idea de donde están las oficinas, centros que he mencionado. O desconoces los papeles que necesitas. Te recomiendo que acudas a la asistenta social de tu barrio.

Nota: no tienes que suscribirte a todas. Solo sube tu CV a aquellas que se ajusten a tu perfil de trabajo.

Es decir: si estás buscando un trabajo de enfermera. No subas tu curriculum a una plataforma especializada en búsqueda de empleo para ingenieros.

Espero curly, que este post te ayude a encontrar un empleo. Ya sea de lo que has estudiado, para salir del paso y pagar las facturas hasta encontrar algo mejor, definitivo, vocacional. O un empleo que convierta tu hobby en la forma de ganarte la vida. Sea como sea. Deja un mensaje para decirnos que te ha parecido el post.

Curlymangue te desea buena suerte con la búsqueda de empleo 👩🏾‍🦱😊

6 consejos para mantener tus manos perfectas, después de la manicura.

Mantén tu manicura perfecta más tiempo

Hola, Curly. Ya sé qué hacerse la manicura, ya no es ta caro como lo era antes. Pero sigue costando su dinero. Por lo que, me imagino que te gustará que el trabajo de manicura que te han hecho, se mantenga perfecto, el mayor tiempo posible. ¿Cómo lo hago? Te preguntarás. Pues es muy sencillo. Sique estos 6 consejos que te voy a dar. Y tanto tus uñas como manos, lucirán perfectas hasta la próxima manicura.

  1. Antes de acudir a que te hagan la manicura, limpia bien tus uñas por dentro y por fuera, hasta que no quede ninguna impureza. Si no estás segura de que en el salón de manicura te vaya a exfoliar las manos. Ponte una crema exfoliante en ellas antes de acudir al centro de belleza.
  2. Hidrata bien tus manos. Aunque en el salón te vayan a poner crema hidratante o tratamiento. Esta recomendación es sobre todo para aquellas personas que tengan tendencia a sufrir alegrías con productos nuevos.
  3. Es hora de pintarte las uñas. Asegúrate de que se cambian el agua en cada manicura. Y de que todos los utensilios que utilizan estén eterizados. Cuando tu manicura esté lista. Asegura de preguntar al manicurista si debes hacer algo especial para que te dure más tiempo. Sí, te dice que lo normal. Eso significa que debes hidratártelas bien y mantenerlas fuera del agua de forma constante. A eso me voy a referir en los siguientes puntos.
  4. Hidrata bien tus manos.
  5. Ponte guantes siempre que vayas a lavar los platos. Eso no solo hará que él pinta uñas, te dure más, evitará que tus uñas se ablanden por estar sometidos al agua y por la tanto a la humedad que deja en las manos. Y los detergentes, que a menudo llevan componentes químicos fuertes.
  6. Te recomiendo también, tener unos guates tipo mascarilla con tratamiento. Son fáciles de encontrar. Ahora mismo las venden por todas partes y cada marca cosmética tiene la suya propia. Estos guantes suelen estar impregnados de diferentes tratamientos: hidratantes, antimanchas, antiarrugas, exfoliantes. Puedes tener unos cuantos, siempre dependiendo de las necesidades de tus manos, ya que no suelen tener un precio elevado. Los pueden encontrar a partir de 1,50 €

Espero que este post te ayude a mantener tu manicura, impecable y más tiempo. No dudes en contactar con nosotros en este blog. O conmigo en Instagram.

Las 10 mejores aguas de colonia low cost.

Las aguas de colonia. Una buena y asequible elección para perfumarse

Hola, mi Curly. No sé, si tú haces lo mismo con los perfumes buenos que te compras. Estos, generalmente, suelen caros. Por lo que prefieres resérvalos para ocasiones especiales. Mientras que para el uso diario te pones, algún agua de colonia, de esas de fresquitas. Que aparte, de tener una gran variedad de esencias: cítricas, amaneradas, florales, dulces. Es cierto que al ser aguas de colonias, tienen menor fijación que las aguas de perfume o que el perfume concentrado. Sin embargo, suplen su falta de fijación con su frescura y su buen precio. Por lo tanto: si estás pensando en comprarte un agua de colonia. Aquí te dejo algunas de las mejores, y que además yo he probado este verano. ¡Ventaja de trabajar en el sector!

Hola, Curly. Espero que este post te haya ayudado con la compra de un agua de colonia, para todo los días. Ya sabes. Si necesitas ayuda o tienes alguna duda. Escríbeme en este blog o contacta conmigo en Instagram.

¡Ya hemos vuelto! ¡Motivación veraniega!

Hola, curly. Espero que estés disfrutando de tus vacaciones, ya sea en casa o en algún lugar especial que hayas elegido. Y si no es así y te toca trabajar todo el verano, Intenta encontrar alguna actividad que te haga sentir bien para hacer después de esas largas jornadas de trabajo. Un trabajo que quizás no te guste, en el que no te paguen demasiado o del cual estés harta. Por eso te recomiendo llevar a cabo, tu propio proyecto personal al final de esa jornada laboral, o en tu tiempo libre. Ya sea, el fin de semana, a primera hora de la mañana, a última hora de la noche, antes de acostarte o en cualquiera de esos momentos que tengas libre a lo largo del día, y de los cuales el tiempo sea solo tuyo. La actividad o proyecto del que te estoy hablando, no tiene que ser una gran gesta, Simplemente tiene que emocionarte, motivarte o hacerte sonreír cada vez que piensas en que vas a realizarla. Puede ser volver a estudiar, planear un negocio propio, escribir un libro, hacer un viaje espiritual o de ocio, un voluntariado. Lo más importante es que al pensar en ello, no te estreses y no se convierta en otro trabajo odioso del que quieras huir. Si no en algo que te haga sentir bien, dediques las horas que sean en ello. Esa buena sensación te ayudará afrontar ese trabajo que no te gusta. Y que a menudo te hace sentir como una perdedora, que tu vida no merece la pena, no tiene sentido o que nunca iras a ninguna parte o harás lo que realmente deseas. Puesto que te aportara una nueva perspectiva del trabajo. Lo verás como una inversión de tiempo para obtener una ganancia económica que te permite o permitirá hacer aquello que realmente te satisface. Pero si eres, de las que tiene un trabajo de ensueño, el cual les hace sentir como sis estuvieran siempre de vacaciones. Y además pueden permitirse viajar y disfrutar de las bonanzas vacacionales. Recuerda que todavía hace mucho sol y debes proteger tu piel, con crema solar Por muy oscura que sea. En este enlace te dejo las razones. 6 razones por las que debes usar crema solar

Espero curly, que este post te ayude y motive, si te has quedado sin vacaciones o estás esperando tu turno en el trabajo para cogértelas. Si quieres más textos de motivación, solo deja un comentario. Nos vemos en el próximo post

6 razones por las que debes usar crema solar

Hola Curly Disculparme por haberos dejado sin vuestro post semanal. Ya sabéis la vida pasa y con el trabajo, la pandemia y mis estudios de criminología¡Qué fuerte! ¿Verdad? Acabo de volver a universidad. A distancia por su puesto. El día no me da para más. Como se dice, «nunca es tarde si la dicha es buena» Pero no quería dejarte esta semana sin post. Así que aquí tienes un post sobre la crema de protección solar y porque tienes, mejor dicho, debes usarlas.

Razones imprescindibles por las que debes proteger tu piel del sol con crema solar

A estas alturas te habrás cansado de oír que la piel tiene memoria y, por esa razón, hay que protegerla de todas las inclemencias del tiempo. Pero sobre todo de la excesiva exposición al sol. Ya que aunque no parezca u órgano importante. Es el más grande, puesto que recubre todo nuestro cuerpo. Y es la única barrera entre los rayos UVB y nosotros. Y el hecho de que tengamos la piel negra, mestiza, no nos libra de que tengamos que protegernos la piel con una buena crema solar. Puesto, que si no la protegemos los rayos UVB, podrían penetrar con más profundidad en la piel, causando quemaduras en esta. Que además de ser molestas, pueden llegar a ser de mucha gravedad. Y no solo eso, el exceso de sol sin protección envejece la piel y fomenta la aparición de manchas y arrugar que a la larga pueden dar a nuestro cuerpo un aspecto envejecido. Por lo que si te peguntas, ¿por qué es tan relevante que use crema solar? Aquí te dejo un listado de razones.

A estas alturas te habrás cansado de oír que la piel tiene memoria y, por esa razón, hay que protegerla de  todas las inclemencias del tiempo. Pero sobre todo de la excesiva exposición al sol. Ya que aunque no parezca u órgano importante. Es el más grande, puesto que recubre todo nuestro cuerpo. Y es la única barrera entre los rayos UVB y nosotros.
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Razones por las que debes protegerte la piel con una buena crema solar

  1. Protege tu piel bloqueando los rayos UVA y UVB con los filtros protectores que contiene.
  2. Cuida tu la piel protegiéndola de irritaciones, enrojecimientos y alergias.
  3. Ayuda a proteger tu piel creando una película sobre ella para que la exposición al sol, no haga que te salgan manchas
  4. Hidrata la piel. Ya que, esta tiende a resecarse e hincharse cuando se expone al sol
  5. Retrasa el envejecimiento de la piel.
  6. Para que los UVB no penetren con profundidad en la piel y te causen quemaduras

Si estás preocupada por encontrar una buena crema solar. Ahora hay muchas marcas en el mercado. Algunas incluso con tratamiento anti-envejecimiento para el rostro, antimanchas, iluminadoras. También tienen una gama de protectores con color. Que además de protegerte del sol, aportan a tu rostro ese aspecto de buena cara sin tener que utilizar maquillaje para ello.

Así que escoge tu crema solar para el cuerpo y para el rostro cuanto antes y no dejes de cuidarte este verano.

Esta es la que yo empleo. Ladival para niños con protección 50. No deja la piel blanquecina y tampoco mancha. Además, es bastante natural. La pasé por la app de la zanahoria y me dio excelente.

Espero Curly que este post te sirva para recordarte que debes proteger tu piel de sol siempre que salgas ala calle, estés en la playa, piscina o montaña. Y que la melanina no te protege de las quemaduras severas, el cáncer de piel, las manchas solares y tampoco del envejecimiento prematuro de la piel.

Gracias por tu paciencia. Disfruta del verano de forma saludable. Y recuerda que si tienes alguna duda, puedes contactar conmigo en este blog, en mi Instagram, o mi canal de YouTube. Un saludo no vemos la próxima semana, ya no estaré de exámenes y tendré unas mini vacaciones del trabajo. Perfectas para planificar un nuevo horario, para no faltar a nuestra cita semanal. Muchas

La caída capilar y la pandemia

Hola, Curly. Desde que comenzó la pandemia, una de las palabras más buscadas en la red es alopecia. Junto a estas Lambdapil y Iraltone. La primera es una loción anticaída, que actúa de forma eficaz contra la caída del cabello. En cuanto a Iraltone. Es una marca que posee una gama de productos específicamente diseñados para la salud capilar. Que va desde los complementos alimenticios. Hasta las cápsulas anticaída que ayudan a tratar de manera sencilla la perdida de cabello. Y es que. Si hay algo, en lo que, la mayoría de los científicos están de acuerdo. Es, que la pandemia ha afectado de modo brutal a nuestras vidas. Pero, no solo a nivel social. También a nuestra salud, que ha sucumbido ante el brutal estrés causado por esta. Cuya consecuencia más visible está siendo la caída de cabello. De allí, que las búsquedas de tratamientos contra la alopecia estén inundando internet. No voy a negar, que hay muchas otras razones, por las que se puede sufrir perdida de pelo.  Algunas como la hormonal, genética, exceso de vitamina A o B, embarazo, uso de antidepresivos, junto a otros medicamentos, anemia, hipotiroidismo. Pero en este caso el COVID-19 y el estrés, que ha traído a nuestras vidas, debido a la incertidumbre, laboral, económico y social. Esta situación, no solamente nos ha afectado a nivel físico, también mental.  Y esto último. El estrés mental producido por la pandemia, está siendo una de las principales causas de la caída del cabello. Pero ¿Por qué se me cae de pelo?, si únicamente estoy un poco nerviosa y algo preocupada. Te preguntarás. Sin embargo, aunque tendemos a quitarle importancia al estrés mental y a los problemas que puede causar a nivel físico. Lo cierto es que, todo lo que pasa en tu cerebro afecta a tu cuerpo. En este aspecto, el estrés de la pandemia a afectando a tu cuero cabelludo produciendo la caída de tu cabello. Y lo hace en este caso aumentando los niveles de cortisol(una hormona esteroidea) en sangre. Que ralentiza y dificulta la circulación de esta por el cuero cabelludo.  Y como consecuencia, los folículos se debilitan y el pelo acaba cayéndose.  Otra de las consecuencias de este estado anímico, puede ser Alopecia areata que produce una alteración en el sistema inmunitario, que acaba atacando a los folículos impidiendo su crecimiento.  Como ves, la caída del cabello debido a la situación de estrés en la que convivimos desde hace dos años. Puede ser la causante de tu perdida de pelo. Así que: si comienzas a ver huecos sin pelo, entradas prominentes en tu frente, una almohada llena de pelos, mechones que se quedan en el cepillo o un sumidero de ducha que se tampona. No te alarmes. Revisa bien tu cuero cabelludo. Soy consciente de que la perdida de cabello causa estrés en general. Pero en las mujeres, se convierte en un problema grave. Que puede incluso causar desanimo y depresión. Y en los casos más graves, la interrupción de su vida social, por causa de la inseguridad que les produce el verse sin cabello. Lo que puede generar en esta un estrés añadido.  Ya que el cabello para las mujeres es un símbolo de feminidad. Y así se interpreta a nivel social. Sin embargo, no te dejes vencer por el desánimo que produce el ver como se te cae el pelo. Lo más importante es buscar ayuda. Acude a tu médico de cabecera para que te derribe a un especialista en perdida de cabello. Una vez que tengas el diagnóstico sobre el tipo de alopecia que sufres. Es hora de comprar el tratamiento. En mi caso, me daba apuro salir. Ya que tenía que ir tapándome las calvas de la frente.

Pero, por suerte, tú puedes hacerlo a través de la farmacia online Vistafarma que tiene una amplia gama de productos. Tanto médicos, como cosméticos. Además de una página web sencilla de navegar. También disponen de un blog de salud muy fiable, que puedes consultar en el caso de que tengas alguna duda.  Por cierto. Estoy muy contenta de haber descubierto esta farmacia online y de que me animaran a hacer este post sobre la caída capilar. Os recomiendo la web.

La tortuga del dinero: tu plan (B) es tu aliado, no tu enemigo

Consejos y trucos para aquellos que necesitan un plan (B), para llevar a cabo el plan (A) con éxito.

Es cierto que en las redes sociales, se grita continuamente, que:¡No necesitas el plan (B), si dispones del plan (A) Según estos entendidos de los planes! Porque el plan (B) te puede distraer del plan (A) Lo que no te dicen es que la mayoría de los mortales necesitan un plan alterno, para poder conseguir el objetivo final. Puesto que si no eres rico, tienes apellido, amigos o familia que puede sustentarte mientras construyes tu sueño, necesitaras un plan (B). Este a menudo no es lo que te gustaría hacer el resto de tu vida. O tal vez no te disgusta, pero estás seguro de que solo es el puente para conseguir algo mejor en tu vida. Otras veces este plan que no es tu sueño puede llegar a convertirse en mejor elección. Pero todo lo que he mencionado. Lo más importante es que el plan (B) puede ser cualquier, actividad que te permita ahorrar para tener una estabilidad económica que te permita pensar y elaborar el plan final. Por lo que estés en la situación que estés, si dispones de un plan (B)tienes más posibilidad de conseguir llevar a buen puerto tu plan (A) Si tienes dudas con esto que te digo. Únicamente tienes que leer mi ebook, la tortuga del dinero. Y descubrirás que hay muchos planes (B) para llegar al final de la montaña. Pero tienes que aceptar que necesitas uno y comenzar a recorrer ese el camino que te llevara a la meta. Así que no hagas de tu plan (B) tu enemigo sino tu aliado

20 consejos sobre como mejorar tu estilo de vida

Hola, Curly. Ya sé, que siempre te estoy dando la lata sobre lo importante, que es ser una misma. La razón es simple. Aunque esta frase, te parezca una nota sacada de una galleta de la fortuna: ¡Esa es la mejor manera de crear un estilo de vida saludable! Y para que veas que no estoy aquí para contarte milongas. Te dejo esta lista de consejos. Seguro que alguno de ellos te sirve.

  1. Sé tu misma
  2. No te comparares con nadie. No te obsesiones con lo que piensan los demás de ti.
  3. Práctica el ejercicio de perdonarte.
  4. Hazte críticas constructivas
  5. Rodéate de buenas amistades. Además de personas positivas, productivas y creativas
  6. No procrastines. Elimina de tu mente y de tu vocabulario la palabra lo haré mañana.
  7. Ten siempre un objetivo en la mente.
  8. Rodéate de personas que te hagan críticas constructivas
  9. haz deporte
  10. Come sano
  11. Cuida tu lado emocional. Si la mente y el cuerpo están alineados, la vida se ve de otra forma.
  12. Cuida tu salud
  13. Sé agradecida, con las cosas buenas que te pasan en la vida
  14. Aprende de tus errores. Los fracasos son una llave para mejorar y alcázar el éxito.
  15. Duerme bien. El sueño es la mejor medicina para que tu cuerpo recupere la energía perdida
  16. Viste con sencillez y elegancia. ¡Menos es más!
  17. Controla el dinero que tienes. ¡Que él no te controle a ti!
  18. No prometas, lo que no puedas cumplir. Eso te creará una imagen negativa en tu entorno.
  19. Fórmate, Esto no solo te ayudará a nivel laboral. También aportará beneficios inimaginables a tu persona
  20. Trabaja duro. No te rindas, aunque no veas con rapidez la luz al final del túnel.

Como verás son unos cuantos consejos. Pero, no tienes que llevarlos a cabo al mismo tiempo. Puedes empezar con aquellos que te resultan más difícil de conseguir. O llevar a buen término. Ya me entiendes. ¡Tú a tu ritmo!