Esta no es una lista de libros al azar
Libros para acompañarte
Cuadernos, guías y cuentos creados para acompañar procesos de cuidado, reflexión e identidad, tanto en personas adultas como en la infancia.
Cada título nace de una necesidad concreta y de una experiencia real. Sin promesas rápidas ni fórmulas mágicas: solo herramientas honestas para recorrer el camino con más calma.
No sustituyen nada. Acompañan.
Rosalinda la princesa de ébano y la Bruja del Hielo
Hay lugares donde nadie se atreve a mirar. Rosalinda está a punto de entrar en uno.
Rosalinda no es una princesa como las demás. Su piel de ébano brilla como la noche y su curiosidad no conoce límites. Por eso, cuando algo extraño empieza a suceder a su alrededor, no piensa quedarse de brazos cruzados: está decidida a descubrir la verdad, cueste lo que cueste.
Entre pasillos silenciosos, puertas que no deberían abrirse y personajes que no son lo que parecen, Rosalinda tendrá que enfrentarse a sus miedos y confiar en sí misma como nunca antes.
Con una atmósfera inquietante, giros inesperados y una protagonista inolvidable, Rosalinda, la princesa de ébano es una historia sobre el valor, la identidad y la fuerza de ser una misma.
Ideal para lectores de 8 a 12 años que disfrutan de los misterios… y no tienen miedo de pasar la página.
De momento disponible en digital
Margarita ricitos de ébano: La corona que siempre tuvo
¿Y si aquello que te hace diferente fuera, en realidad, lo que te hace única?
Margarita tiene unos rizos de ébano tan grandes y libres como sus sueños. Pero a veces el mundo no sabe mirarlos con cariño, y ella empieza a preguntarse si debería cambiar para encajar.
Acompaña a Margarita en un viaje emocionante hacia la aceptación y descubre con ella que su cabello no es algo que esconder, sino una corona que siempre ha llevado puesta.
¿Por qué leerlo?
Es una lectura perfecta para compartir en familia y abrir conversaciones sobre la autoestima, la diversidad y la importancia de valorar nuestras diferencias.
¿Para quién es?
Para niñas de 6 a 10 años y para las madres, padres y educadores que desean hablar con ellas sobre los prejuicios, la identidad y el orgullo de ser como son.
Porque cada niña merece mirarse al espejo y reconocer a una reina.
Rizolandia . Al otro lado del charco mágico
Michel está a punto de descubrir lo que se esconde al otro lado de un charco.
Afro Motivación
Motivación real para mujeres negras que están cansadas de aguantar y listas para avanzar.
Un libro para dejar de dudar de lo que sientes y empezar a sanar. Con historias reales, ejercicios prácticos, afirmaciones y la afro-meditación, una técnica creada por C. Mangue para enfrentar el racismo cotidiano desde la calma, la dignidad y el amor propio.
Porque tu paz no es un lujo: es un derecho.
Nueva edición revisada · Tapa blanda y ebook
De momento disponible en digital
La vida que mereces
Diario de transformación personal y empoderamiento para mujeres negras que desean vivir en plenitud
Vuelve La vida que mereces en una edición completamente renovada. He revisado y corregido el texto de principio a fin, he reorganizado los capítulos y he rediseñado todo el libro para que escribir en él sea un placer.
Siete capítulos —Claridad, Motivación, Actitud, Acción, Empoderamiento, Identidad y Autoestima— con reflexiones, historias reales y más de 60 ejercicios para reconectar con tu esencia y construir la vida que mereces.
Novedades de esta edición:
Ahora firmado con mi nombre, Carmen Mangue. La primera edición se publicó con el seudónimo Nina Mory.
Texto revisado y ampliado.
Nuevo diseño interior, con espacios de escritura con líneas en cada ejercicio.
Nuevos diagramas para completar.
Nueva edición revisada · Tapa blanda y ebook
De momento disponible en digital
En papel y en digital
Descubre mis cuentos y guías disponibles en tapa blanda y en ebook. Elige el formato que más te apetezca leer.
Rosalinda la princesa de ébano
y la Bruja del Hielo
Una princesa valiente, un mundo lleno de secretos y un misterio que solo ella puede resolver. Rosalinda, la princesa de ébano es una aventura mágica y algo oscura para lectores de 8 a 12 años que descubrirán que el verdadero valor nace dentro de cada uno.
En digital ( Pronto en tapa blanda)
Margarita ricitos de ébano
Margarita Ricitos de Ébano: La corona que siempre tuvo
Un cuento ilustrado sobre la belleza del cabello afro, la autoestima y el valor de ser una misma. Una historia tierna y luminosa que enseña a las niñas que no necesitan cambiar para brillar. Para lectores de 6 a 10 años .
En papel y en digital
Rizolandia
Rizolandia . Al otro lado del charco mágico
Michel está a punto de descubrir lo que se esconde al otro lado de un cha
Próximamente
Afro motivación
Motivación real para mujeres negras que están cansadas de aguantar y listas para avanzar.
Un libro para dejar de dudar de lo que sientes y empezar a sanar. Con historias reales, ejercicios prácticos, afirmaciones y la afro-meditación, una técnica creada por C. Mangue para enfrentar el racismo cotidiano desde la calma, la dignidad y el amor propio.
Porque tu paz no es un lujo: es un derecho.
Nueva edición revisada · Tapa blanda y ebook
En digital ( Pronto en tapa blanda)
La vida que mereces
Diario de transformación personal y empoderamiento para mujeres negras que desean vivir en plenitud
Vuelve La vida que mereces en una edición completamente renovada. He revisado y corregido el texto de principio a fin, he reorganizado los capítulos y he rediseñado todo el libro para que escribir en él sea un placer.
En papel y en digital
Trabajar en Holanda
¿Sueñas con empezar de nuevo en Holanda?
Una guía práctica y honesta para preparar tu llegada, encontrar trabajo y alojamiento, y adaptarte a tu nueva vida en los Países Bajos. Incluye un listado de ETT y agencias de trabajo para que des el paso con seguridad.
En papael y en digital
Viajes que transforman
Tu viaje para salir de la caja checklist
Una guía práctica inspirada en un viaje real a Panticosa para preparar una maleta de montaña con tranquilidad
Disponible en formato digital (PDF)
Viajar sola siendo mujer afro
Viaja segura, preparada y sin miedo ni estrés incluso si nunca lo has hecho antes. Porque «La verdera valentía no es la ausencia de miedo, sino la capacidad de tomar acción a pesar de el»-Alex Honnold
Disponible en formato digital (PDF)
Trabajar en Holanda
¿Estás pensando en empezar una nueva vida en Holanda? Este ebook reúne información práctica y consejos realistas para ayudarte a preparar tu llegada, buscar trabajo, encontrar alojamiento y adaptarte al país. Una guía para transformar un viaje en una verdadera oportunidad de cambio.
Mente + identidad
Vivir en automático
Deja de sobrevivir. Empieza a vivir
Disponible en formato digital (PDF)
Cómo dejar de vivir en automático
El método práctico para recuperar el control de tu vida
Disponible en formato digital (PDF)
Volver a ti
La guía para dejar de sobrevivir y empezar a vivir con intención
Disponible en formato digital (PDF)
Qué hacer cuando todo se desborda
Guía práctica para mantener la calma en situaciones tensas
del día a día
Disponible en formato digital (PDF)
Cómo reaccionar ante la violencia racista
Guía práctica para protegerte, responder con claridad y mantener tu equilibrio
Disponible en formato digital (PDF)
Checklist: ¿Vives en un entorno racista?
Cómo detectarlo, protegerte y dar el paso para salir de un entorno tóxico
Disponible en formato digital (PDF)
No es estabilidad, es resignación
Cómo identificarlo y salir sin romper tu vida. Permanecer en el mismo lugar o situación no siempre es ser fuerte
Disponible en formato digital (PDF)
Te hablas peor de lo que nadie se atrevería
Manual breve para desmontar la voz que te castiga. Porque hablarte mal no te hace más fuerte te devilita
Disponible en formato digital (PDF)
De la claridad a la acción. Workbook práctico
Un checklist práctico para detectar lo que te bloquea, sostener lo que evitas y empezar a tomar decisiones reales.
Disponible en formato digital (PDF)
Diario y planificador de autocuidado
Un espacio para parar, escribir y cuidarte sin exigirte más
Disponible en formato digital (PDF)
Diario y planificador de autocuidado.
Versión afro. Cuidarte también es un acto de resistencia
Disponible en formato digital (PDF)
Dejar de sobrevivir
Guía práctica para mujeres que funcionan, pero no viven
Disponible en formato digital (PDF)
Vida cotidiana
Primeros pasos en una nueva ciudad
Cómo empezar desde cero con seguridad y confianza en una nueva ciudad
Disponible en formato digital (PDF)
Autocuidado sostenible
Guía para donar ropa. Como ordenar tu armario y despedirte de lo que ya no necesitas.
Disponible en formato digital (PDF)
Gracias por formar parte de este proyecto.
Descubre el resto de mis guías prácticas
Cada guía está diseñada para ayudarte a dar un paso más hacia una vida más consciente y organizada
Ahorrar como mileurista
Una guía realista para mujeres que quieren construir estabilidad con un sueldo de 1.000 € al mes. Aprende a ahorrar con constancia, sin agobios y adaptando cada paso a tu situación. Si siempre has creído que para empezar a ahorrar necesitas ganar mucho dinero, este PDF es para ti.
Disponible en formato digital (PDF)
Tu maleta perfecta cheklist
Para viajar sin estrés ni olvidos y hacer la maleta perfecta. Al comprar cualquiera de mis PDF, podrás elegir uno de estos recursos gratuitos. Te lo enviaré personalmente como regalo para complementar tu compra y acompañarte un poco más.
Descarga directa no disponible.
Tu maleta perfecta checklist premiun
Viaja sin estrés, sin olvidos, con la tranquilidad de llevar todo lo necesario. Al comprar cualquiera de mis PDF, podrás elegir Tu maleta perfecta Premium. Te lo enviaré personalmente para ayudarte a organizar tu equipaje paso a paso y disfrutar de tu viaje desde antes de salir de casa.
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Cuidado y belleza para la mujer afro
Mi cuaderno de belleza consciente
Un cuaderno práctico para organizar tu rutina,
registrar los cosméticos que utilizas
y descubrir qué funciona realmente para ti
Aprende a comprar con más criterio, aprovechar mejor
tus productos y convertir el autocuidado en un momento de observación, no en otra obligación.
Descarga la muestra gratuita o descubre el cuaderno completo.
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Descubre el resto de mis guías prácticas
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Guía realista de belleza para piel oscura
Deja de probar. Empieza a acertar con tu piel.
Disponible en formato digital (PDF)
Guía curly: primeros pasos
El cuidado de tu cabellop empieza aquí.
Disponible en formato digital (PDF)
Guía realista de maquillaje para piel negra
Si estás cansada de no acertar con tu maquillaje, esta guía te enseña
Disponible en formato digital (PDF)
Descubre los mejores aceites para el cabello natural
Guía práctica para descubrir y usar los mejores aceites naturales en el cuidado del cabello afro.
Disponible en formato digital (PDF)
Recetas caseras para el cuidado del cabello natural
Guía práctica para comprender y cuidar el cabello afro desde el respeto y el conocimiento
Disponible en formato digital (PDF)
Cuaderno de reflexión para revisar tu camino natural
Un cuaderno de reflexión para revisar tu relación con el cabello natural y volver a mirarlo con más honestidad.s.
Disponible en formato digital (PDF)
Leer no te cambia la vida de un día para otro, pero a veces te da las palabras que necesitabas para entender lo que ya estabas sintiendo.
Ojalá alguno de estos libros te acompañe en tu propio proceso, con calma, respeto y verdad.
Recomiendo únicamente proyectos que forman parte de mi experiencia y de un recorrido construido a lo largo del tiempo.
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