Explorando los Rincones de la mente: la realidad detrás de nuestros pensamientos
Conan Doyle «Cuando se elimina lo imposible, aquello que queda, por improbable que parezca, ha de ser la verdad» —Sherlock Holmes
¿Acabas de alucinar? Si es así, no lo hagas, porque esta es la realidad de nuestra mente. Podría añadir que también tiene un Frankenstein. Pero, de eso, hablaremos en otro momento. Ahora mismo quiero darte la respuesta, a esa pregunta que te ronda por la cabeza, como los trozos de un globo recién estallado ¿Cómo es posible que tenga uno de los más intrépidos detectives en mi cabeza, y al más perverso criminal de todos los tiempos?
Porque el cerebro es uno de los órganos más complicados que existen. Puede llevarte al infierno o al cielo dependiendo de como lo uses. Puede aportarte sabiduría, alegría, éxito, si lo entrenas bien como lo haría un buen detective. Introduciendo en el conocimiento continuo, entrenándolo para que esté en plena forma, Necesita que crees actividades positivas y nuevos conocimientos que descubrir. Es como un buen detective al que le das un caso y este lo soluciona con las pistas que va encontrando.
Tu mente mientras está activa con cosas positivas, retos, es buena trabajadora. Cuando le enseñas a relajarse, se convierte en tu refugio, un remanso de paz que puede transportarte a los lugares más idílicos. Pero, si decides llenarle de pensamientos negativos y quejas. Olvidas de entrenarle en el silencio y solo introduces ruido dañino en él. Será tan despiadado contigo, como Moriarty lo es con Sherlock, cuando se distrae en su investigación. Todos hemos visto como le cuesta recuperarse al detective después de tener un despiste ante su némesis.
Porque una vez que tu cerebro se sumerge en el pesimismo, en la negatividad, la no productividad, en la ignorancia y la no aceptación de los propios errores. Es difícil extirpar de él esos pensamientos. Por lo que: si te niegas a identificar cuáles son tus carencias. Si decides no aprender y te autoconvences de que lo sabes todo y no necesitas ayuda. Acabarás lamentándolo. Porque este tomara el poder que tiene sobre ti, y lo convertirá en algo dañino, una herramienta que no te dejara avanzar. Acabará, convirtiéndose en tu Moriarty y poniéndote todas las trabas necesarias para que tu vida no cambie ni un poco.
Tu papel es suministrarle pistas positivas, pensamientos, motivación. Educarlo para que actúe de forma diferente dependiendo de las circunstancias. Conocerte, ser dueña de tus pensamientos, de tus reacciones. Reconocer tus defectos y limitaciones. Y como haría el mismo Sherlock Holmes, pedir ayuda. Pon un Watson o una Miss Marple en tu vida. Porque todos necesitamos ayuda en algún momento de nuestra vida o toda la vida. Porque uno no deja de aprender, al igual que su cerebro no deja de necesitar conocimientos.
Sé un buen detective estudia tu mente, hasta que la conozcas tanto, que puedas anticipar tus reacciones emocionales o por lo menos controlarlas. No seas esclavo de tus emociones. No dejes que nadie decida como debes comportarte o anticipe tus reacciones porque entonces serás fácil de manipular. Y te aseguro que si no entrenas tu mente, eso será lo que hará contigo, se convertirá en tu mayor enemigo.
Recuerda que: todo aprendizaje lleva su tiempo. Sherlock Holmes no se creó en un día.
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