
El arte de perfumarse: equilibrio entre presencia y sutileza
Hola, hoy quiero hablarte de algo que, a simple vista, parece que todo el mundo domina: la cantidad de perfume que deberíamos usar para oler bien sin acabar provocando desmayos en serie a nuestro paso.
Aunque pueda parecer un tema sencillo, al igual que, los lugares estratégicos en los que una mujer debe ponerse el perfume. Lo cierto es que no existe una única respuesta. Después de revisar distintos blogs y páginas especializadas en moda y belleza, queda claro que todo depende del tipo de perfume que uses y de la época del año en la que lo lleves.
Porque usar perfume es todo un arte. No se trata solo de elegir una buena fragancia, sino de saber cuánta cantidad aplicar para encontrar ese equilibrio perfecto entre presencia y sutileza: dejar una estela agradable sin resultar excesiva.

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La cantidad ideal varía según la intensidad del aroma, su concentración y hasta el clima. Por eso, para ir directamente al grano y ponértelo fácil, he dividido esta guía punto por punto, para que sepas exactamente cuánta cantidad de perfume aplicar según el tipo de fragancia.
1. Perfumes intensos (Eau de Parfum o Parfum)
Estos perfumes tienen una alta concentración de aceites esenciales (entre el 15 % y el 30 %).
Con 2 a 4 pulverizaciones basta:
- Una en el cuello o detrás de las orejas.
- Una en el pliegue del codo o muñeca.
- Una opcional en la ropa o el cabello, si deseas prolongar el aroma.
Consejo: aquí menos es más. El perfume debe acompañarte, no dominarte.
2. Perfumes ligeros (Eau de Toilette o Eau de Cologne)
Son fragancias más frescas y volátiles, perfectas para el día o el calor.
Usa 4 a 6 pulverizaciones:
- Cuello, muñecas, detrás de las rodillas y en la ropa.
- Puedes reaplicar después de unas horas.
Consejo: en verano, una bruma de perfume en el cabello añade frescura sin saturar.
3. Sprays corporales o brumas perfumadas
Son los más ligeros de todos, ideales para el día a día.
Puedes aplicar 6 a 8 pulverizaciones, repartidas por el cuerpo y la ropa.
Consejo: si los usas después de la ducha y sobre la piel hidratada, el aroma durará mucho más.

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El principio de oro del perfume
“Tu fragancia debe descubrirse, no anunciarse.”
Y si esta frase no te dice nada. Recuerda siempre, que en cuestión de elegancia:
“Menos es más.”
Si alguien nota tu perfume solo cuando se acerca, estás usando la cantidad perfecta. La elegancia está en el equilibrio: que el aroma te acompañe sin imponerse.
En resumen:
- Eau de Parfum → 2 a 4 sprays
- Eau de Toilette → 4 a 6 sprays
- Body mist → 6 a 8 sprays
En el próximo post te contaré cómo combinar perfumes para crear tu propia firma olfativa, esa que te hace única y reconocible sin decir una palabra.




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