Motivación

Salud mental

En esta sección, queremos motivarte y ayudarte a entender que, a pesar de lo que te han contado durante siglos. Nosotras también sufrimos de depresión y estrés. Por esa razón debemos cuidar nuestra salud mental.

Cuando tu mente se ponga en huelga, no luches contra ella. ¡Escúchala! Ayúdame a crear un espacio en el que todas nos sintamos a salvo y libres. Para hablar con normalidad, sin tabúes sobre lo que nos sucede a nivel emocional. Al hacer esto, estarás contribuyendo a la salud mental de muchas mujeres negras, animándolas a que busquen ayuda profesional. ¡Haz historia! ¡No tenemos que ser siempre las que tiran del carro!