Descubre cuál es la mejor opción para tu bienestar: la ducha frente al baño, ¿cuál ofrece mayores beneficios para tu cuerpo?

Hola, Culrly. No sé si te has hecho alguna vez esta pregunta al levantarte de la cama: ¿me ducho o me baño? Si te has preguntado, cuál de las dos opciones es más beneficiosa para tu cuerpo. Aquí tienes la respuesta

Elegir, ducharse o bañarse puede depender de varios factores. Pero, en principio, ya te digo que ambas opciones tienen sus propios beneficios. Aquí te dejo algunas de las consideraciones que puedes tener en cuenta, a la hora evaluar los posibles beneficios que, cualquiera de las opciones, puede aportar a tu cuerpo:

Ducharse:

1. Rapidez: las duchas son generalmente más rápidas, lo que puede ser beneficioso si tienes poco tiempo.
2. Ahorro de agua: las duchas suelen consumir menos agua en comparación con los baños, lo que, además de económico, también es más ecológico.

Bañarse:

1. Relajación: los baños, especialmente con agua caliente, pueden tener propiedades relajantes y ayudar a reducir el estrés. Por lo que un baño con agua caliente después de un día largo puede es posible que te reconforte.
2. Hidratación de la piel: un baño con productos como sales de baño o aceites naturales puede ayudar a hidratar la piel, especialmente si tienes tendencia a padecer de piel seca. (elige aceites naturales como: el romero, eucalipto, lavanda, naranja, limón, menta, pomelo)
3. Alivio muscular: El agua caliente en un baño, no solo sirve para relajar. También puede aliviar dolores musculares y tensiones.

Como ves Curly, ambas opciones pueden ser, a su manera, beneficiosas para tu higiene personal. Pero la elección entre ducharse y bañarse a menudo dependerá de tus preferencias personales, necesidades de tiempo y circunstancias individuales. Sin embargo, recuerda que es importante tener en cuenta la temperatura del agua. Bebes evitar, que el agua tenga una temperatura muy alta, para no dañar tu piel. En cualquier caso, lo más beneficioso para el cuerpo puede variar según las preferencias y las necesidades individuales.

Eso es todo Curly. ¡Disfruta de tu ducha o baño! @culymangue.com 😍🚿