Hace unos días una seguidora me pidio asesoramiento para su alimentación. Quería saber cual era la mejor dieta para que la salud de su cabello mejorará. Le informe de los mejores alimentos que podia tomar. Sus combinacion y cantidades semanales. Pero creo que lo mejor es poner la pirámide de alimentos porque muchas personas no saben cuales son los alimento importantes que deben comer diariamente.
Recuerda que comer bien tiene que ir siempre acompañado de una buena dosis de ejercicio diario. Para aquellas que quieran someterse una dieta visitar un especialista es la mejor elección. Hacer una dieta por tu cuenta puede degradar tu salud.
CURLYMANGUE 
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